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Chers élèves,La semaine dernière, j’ai eu la joie de transmettre aux débutants les premiers enseignements du Prānāyāma, l’art de la maîtrise et de l’expansion du souffle vital.

UjjayiLa respiration victorieuse« Chaque fois que le mental s’échappe, qu’il soit doucement ramené vers le Soi. »

Chers élèves, chers débutants,

Chers élèves, chers nouveaux élèves,Septembre marque le temps de la rentrée : le travail reprend, l’école recommence, les activités redémarrent… Un nouveau rythme s’installe.

Chers élèves,J’espère que vos vacances se sont bien passées, que vous avez pu profiter pleinement de cette pause estivale et que vous en garderez de très bons souvenirs.

Bonjour à toutes et à tous,Nous sommes très heureux de vous retrouver pour cette nouvelle saison et espérons que vous avez passé un bel été.

Ce n'est pas le temps qui transforme l'homme ; c'est la compréhension profonde de lui-même.Jiddu KrishnamurtiChers élèves,

La lumière précède parfois l'aube…« Le papillon ne compte pas les mois mais les instants, et il a suffisamment de temps.

Chers élèves,Le même souffle nous traverse« Le même courant de vie qui traverse mes veines nuit et jour traverse le monde et danse en pulsations rythmées.