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Chers élèves,Après ces trois semaines passées à explorer les postures inversées et à regarder le monde la tête en bas, nous retrouverons cette semaine la terre sous nos pieds… ou plutôt sous un seul.

Chers élèves,

Chers élèves,C ette semaine, vous poursuivrez l’apprentissage des postures inversées avec une posture essentielle du yoga : la posture de la chandelle.

Chers élèves,

Chers élèves,Pendant les vacances scolaires d’hiver, les cours auront lieu selon le planning suivant :

Chers élèves,

Chers élèves,

Chers élèves,Cette semaine, nous explorerons la posture d’Ustrâsana, une posture puissante et stimulante.

Chers élèves,