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Chers élèves,Lors du cours de la semaine dernière, nous avons exploré l'émission de sons simples, principalement des voyelles, au cœur de la pratique des postures.

Chers élèves,Après l'exigeante pratique des Uddiyana Bandha pendant 4 semaines, vous retrouverez ou découvrirez cette semaine le Yoga du Son ou Nāda Yoga.NĀDA YOGA Étymologie 

Chers élèves,

Chers élèves,Cette semaine, vous suivrez la deuxième partie de l’enseignement d’Uddiyana Bandha, qui vous permettra d’approfondir votre maîtrise des bandha et de favoriser ainsi le nettoyage énergétique du corps.

Cher(e)s élèves,

Chers élèves,

Chers élèves,

Chers élèves,

Chers élèves,Je vous informe que notre Assemblée générale se tiendra cette année le samedi 30 mai 2026. Merci de bien vouloir réserver cette date dès à présent.