2026 s’ouvre comme une inspiration nouvelle…
En ce début d’année, revenons à l’essentiel.
À l’espace du souffle, là où le corps se dépose et où le mental s’apaise.
Dans ce silence vivant, le cœur sait.
À chaque inspiration, écoutons ce qui est vrai en nous.
À chaque expiration, relâchons ce qui n’a plus besoin d’être porté.
Le Yoga nous rappelle que tout est déjà là,
qu’il suffit d’habiter pleinement l’instant.
Même lorsque nos saisons intérieures traversent l’hiver,
le souffle continue, fidèle,
préparant doucement le retour du printemps.
Pour 2026,
puissions-nous pratiquer avec présence,
marcher avec confiance,
et laisser le cœur être notre guide.
Belle année de Yoga,
de respiration consciente
et de paix intérieure.
Les cours reprendront à partir du lundi 5 janvier 2026
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