Ce n'est pas le temps qui transforme l'homme ; c'est la compréhension profonde de lui-même.Jiddu KrishnamurtiChers élèves,

La lumière précède parfois l'aube…« Le papillon ne compte pas les mois mais les instants, et il a suffisamment de temps.

Chers élèves,Le même souffle nous traverse« Le même courant de vie qui traverse mes veines nuit et jour traverse le monde et danse en pulsations rythmées.

Chers élèves,Alors que les fortes chaleurs estivales s'installent, je vous invite à retrouver la fraîcheur bienfaisante des parcs pour deux séances de Yoga Nature, à 19h.

Chers élèves,Lors du cours de la semaine dernière, nous avons exploré l'émission de sons simples, principalement des voyelles, au cœur de la pratique des postures.

Chers élèves,Après l'exigeante pratique des Uddiyana Bandha pendant 4 semaines, vous retrouverez ou découvrirez cette semaine le Yoga du Son ou Nāda Yoga.NĀDA YOGA Étymologie 

Chers élèves,

Chers élèves,Cette semaine, vous suivrez la deuxième partie de l’enseignement d’Uddiyana Bandha, qui vous permettra d’approfondir votre maîtrise des bandha et de favoriser ainsi le nettoyage énergétique du corps.

Cher(e)s élèves,

Chers élèves,