Chers élèves,Vous effectuerez cette semaine la 2e partie de l'enseignement de Uddiyana Bandha qui vous permettra d'améliorer la maîtrise des bandha permettant le nettoyage énergétique du corps.

Cher(e)s élèves,Vous poursuivrez cette semaine l'enseignement de la technique des bandha.Vous placerez les 3 bandha en les coordonnant : vous agirez sur les échanges d'énergies dans votre corps.

Chers élèves,Je vous rappelle notre projet de sortie à la Sainte-Baume ce jeudi 29 mai, jour de l'ascension. J'attends toujours les inscriptions.

Chers élèves,Cette semaine du mois de mai n'est pas impactée par un jour férié ; tous les cours seront donc assurés.

Chers élèves, Il n'est pas possible de terminer une année de Yoga sans aborder la redoutable et redoutée posture sur la tête « Sirsâsana ».

Chers élèves,Je vous informe de la tenue de notre Assemblée générale qui aura lieu cette année le Samedi 14 juin 2025. Réservez cette date.

Chers élèves,

Chers élèves,*Les cours du lundi soir ayant été affectés par les vacances scolaires et le lundi de Pâques, je vous informe que le cours de Yoga est maintenu ce lundi, jour férié, au CMA de la Treille.

Chers élèves,Le printemps s'épanouit pleinement en ce moment, la nature dévoile ses charmes avec une variété de verts dans ses feuillages, un florilège de couleurs dans sa floraison. 

Chers élèves,Les cours durant ces 2 semaines de vacances de printemps sont impactés par les centres aérés au CMA de la Treille et le cours du matin à la MPT des Olives. Récupérez vos cours dans d' autres créneaux !