Chers élèves,
Information importante :
Le cours du vendredi 26 décembre n’aura malheureusement pas lieu, les locaux étant exceptionnellement fermés par la mairie. Nous aurons la joie de nous retrouver à nouveau à partir du lundi 5 janvier 2026.
En cette fin d’année, nous entrons naturellement dans un temps de silence et de retour à l’essentiel.
La nature se retire, ralentit son souffle, s’abandonne à l’obscurité comme à une petite mort nécessaire avant la renaissance.
Le solstice d’hiver, qui a eu lieu le dimanche 21 décembre, marque le point le plus profond de la nuit. Et pourtant, c’est déjà le moment où la lumière commence à renaître. Dans cette obscurité féconde se cache une promesse : celle d’un renouveau intérieur.
C’est une invitation à lâcher prise, à faire confiance au rythme de la vie, à se tourner vers l’intérieur, à écouter ce qui murmure en nous avec sincérité. Un temps pour cultiver la présence, la douceur, la patience, l’humilité et l’ancrage.
En ce temps de Noël, que la lumière du solstice éclaire votre cœur.
Je vous souhaite à toutes et à tous un joyeux Noël 2025, empreint de paix, de présence et de clarté, et que la pratique du yoga continue d’accompagner votre transformation en douceur.
« La lumière ne combat pas l’obscurité, elle la traverse et la transforme. »
Respirer en conscience, bouger avec présence, vivre le Yoga au quotidien
Avec gratitude et bienveillance,
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