Chers élèves,
Pendant les vacances scolaires d’hiver, les cours auront lieu selon le planning suivant :
• Mardi 17 février à 10h – Tempo Sylvabelle
• Mardi 17 février à 18h30 – MPT des Olives
• Mercredi 18 février à 12h – CMA Perrin
• Jeudi 19 février à 18h30 – Tempo Sylvabelle
• Vendredi 20 février à 18h30 – CMA Perrin
Il n’y aura pas de cours le lundi et le mercredi soir au CMA de la Treille, en raison des activités du centre aéré.
Vous êtes bien sûr les bienvenus pour rattraper vos séances dans les autres salles.
Merci de me prévenir en cas d’absence.
Cette semaine sera placée sous le signe de la détente avec une séance de Yoga suivie d’un temps de Yoga Nidra (relaxation du Yoga).
Pensez à apporter de quoi être bien installés :
– une couverture ou un second tapis
– un petit coussin pour la nuque
– un coussin pour les jambes/lombaires
– un plaid pour rester bien au chaud
Pour le cours à la MPT de la Treille, nous pourrons installer des tatamis afin d’isoler du froid du carrelage pendant la relaxation.
Au plaisir de vous retrouver pour de beaux moments de détente
Belle semaine d'hiver à tous !
Votre professeure de Yoga
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