Chers élèves,Après la posture de l'Arc que vous avez pratiquée la semaine dernière, voici la posture de l'Archer : Âkarna Dhanurâsana.

Chers élèves,

Chers élèves,Après ces 2 semaines de postures inversées, vous reviendrez cette semaine sur vos 2 pieds, plus précisément sur un seul pied, pour la posture d'équilibre Natarajâsana, le Seigneur de la Danse.

Chers élèves,Vous continuerez cette semaine l'apprentissage des postures inversées avec cette fois-ci la posture de la chandelle.

Chers élèves,Vous débuterez cette semaine l'enseignement des postures inversées.  Bien entendu ces postures ne seront pas disponibles pour tous les élèves, mais comme d'habitude des adaptations seront proposées.

Chers élèves,Après ces 2 semaines de vacances d'hiver, les cours reprennent leur rythme habituel dans toutes les salles.Nous arrivons aussi à la fin de l'hiver, au moment de l'éveil de la nature.

Chers élèves,

Chers élèves,Durant les vacances scolaires d’Hiver, le planning des cours sera le suivant :·      Mardi 11 février 2025 à 18h30 => MPT des Olives,

Chers élèves,Depuis septembre, notre nouveau site ecole-de-yoga-13.fr paraît sur le web et nous apporte pleine satisfaction.

Chers élèves,Vous effectuerez cette semaine une posture de torsion assise.