Chers élèves, Il n'est pas possible de terminer une année de Yoga sans aborder la redoutable et redoutée posture sur la tête « Sirsâsana ».

Chers élèves,Je vous informe de la tenue de notre Assemblée générale qui aura lieu cette année le Samedi 14 juin 2025. Réservez cette date.

Chers élèves,

Chers élèves,*Les cours du lundi soir ayant été affectés par les vacances scolaires et le lundi de Pâques, je vous informe que le cours de Yoga est maintenu ce lundi, jour férié, au CMA de la Treille.

Chers élèves,Le printemps s'épanouit pleinement en ce moment, la nature dévoile ses charmes avec une variété de verts dans ses feuillages, un florilège de couleurs dans sa floraison. 

Chers élèves,Les cours durant ces 2 semaines de vacances de printemps sont impactés par les centres aérés au CMA de la Treille et le cours du matin à la MPT des Olives. Récupérez vos cours dans d' autres créneaux !

Chers élèves,Après la posture de l'Arc que vous avez pratiquée la semaine dernière, voici la posture de l'Archer : Âkarna Dhanurâsana.

Chers élèves,

Chers élèves,Après ces 2 semaines de postures inversées, vous reviendrez cette semaine sur vos 2 pieds, plus précisément sur un seul pied, pour la posture d'équilibre Natarajâsana, le Seigneur de la Danse.

Chers élèves,Vous continuerez cette semaine l'apprentissage des postures inversées avec cette fois-ci la posture de la chandelle.